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倉敷茶屋町校の出野です。
約半年ぶりのブログとなってしまい，申し訳ありませんm(_ _)m
こんだけ怠けていたらダメですね･･･
気合いを入れなければ！！(`･ω･´)
さて，今からお話しするトピックはとてもタイムリーなのですが，実は私，昨日・一昨日と体調不良でお休みをいただいておりました(´;ω;`)
体調不良の予兆は，日曜日の夕方過ぎ。仮眠ばかりに寝ていると，何か全身が熱く，気だるい感じがしてきたのです。
そこで，熱を測ってみると，38.4℃！
思わず目を疑いましたが，妹がたまたま仕事休みで家におりましたため，アイスノンと熱さまシートを持ってきてもらい，様子を見ることに……ただ，起きていても一向に良くならないため，とりあえず眠りにつくことに。
再び目覚めた後，再度熱を測ってみました。すると，39.5℃！
一瞬だけ「俺，死ぬんじゃないだろうか？」と思いました。このままではイカンということで，翌日病院を受診することにしました。
病院に着いたときにももちろん熱は下がっておらず，また腹痛の症状もあったため，リモートでのお医者さんとの受診となりました。
お医者さんからは「何か生モノを食べましたか？」とか「同じもの食べた人が周りにいましたか？」と尋ねられたので，「いずれも違います」とお答えすると，診断は「おそらく非感染性腸炎でしょう」と告げられました。
早速，母親が家まで走らせている車中で「非感染性腸炎」について調べてみました。すると……
「非感染性腸炎とは，ウイルスや細菌などの感染が原因ではなく，薬物やアレルギー物質・寝冷えや暴飲暴食が原因で腹痛などの症状を起こす病気を指します。」
（引用元：https://www.hospita.jp/sp/disease/4561/）※なお，一部文面を変更しております。
自分の生活習慣に当てはめてみると……
「薬物やアレルギー物質」については……
うん，服用している！
「寝冷え」については……
うん，必要最低限の恰好で寝ている！
「暴飲暴食」については……
うん，食べたい物を多く食べているときがある！
つまりは，全部に当てはまっていたのです。
結論から言うと，原因は自分の生活習慣の乱れにあるとわかったのです。
はぁ，なんと情けない(´-Д-`)……高熱で考えも覚束ない最中でもこの言葉だけは脳裏に浮かびました。
幸いなことに，昨日の18時過ぎには熱が37℃を下回り，徐々に消化の良い食べ物・飲み物を摂ることができるようになり，現在に至っています。
最後に，皆さんに以下の２点のことを申し上げて，本記事を終わらせていただきます。
第１箇条：こまめに「手洗い」と「うがい」をするべし！
コロナが流行っている時節柄，「アルコール消毒をしておけば大丈夫！」などと侮ってはいけません！ 感染性・非感染性の腸炎にはアルコール消毒は効果がないのです！ 一番良いのは，手洗い・うがい＆アルコール消毒＆マスクの着用です！！
第２箇条：自分の生活習慣を見つめ直し，すぐに改めるべし！
これは自分に対しての戒めでもありますが，皆さんにも心がけて頂きたいです！ 寝るとき，寒くして寝てませんか？ 脂っぽいものばかり食べてないですか？ 炭酸飲料や砂糖を含んだジュースばかり飲んでいないですか？ 身をもってその痛みを知ったので，皆さんもどうかお気を付けください。
一口メモ02：「手洗い・うがいを怠ると大変なことになるぞ!?Σ(ﾟДﾟ)」（倉敷茶屋町校 出野）
